„Mein Ehrgeiz ist geweckt!“

© Frau läuft!

„Mein Ehrgeiz ist geweckt!“

Erstmals seit eineinhalb Jahren machte ich wieder ein gezieltes Intervalltraining auf der Laufbahn

Mein beruflicher Alltag hat mich momentan fest im Griff. Am Wochenende toure ich mit meinen Stallpartys für Pferdefreunde durch ganz Österreich und unter der Woche müssen die Produkte für meinen Onlineshop und eben diese Stallpartys in unserer Manufaktur selbst hergestellt werden. Da bleibt wenig Zeit für ein zielgerichtetes und leistungsorientiertes Lauftraining.

Keine guten Voraussetzungen also, um am 1.Juli beim Salzburger Frauenlauf eine persönliche Bestzeit aufzustellen. Aber: Ich wäre nicht ich würde ich nicht zumindest versuchen, das Lauftraining mit der selben Hingabe und Ehrgeiz zu gestalten wie meinen Job!

Den letzten freien Samstag nutzte ich also, um wieder einmal ein bisschen flotter zu laufen und aus meinem Trott der täglichen morgentlichen Laufrunde auszubrechen. Bahntraining stand auf dem Plan. Von der übelsten Sorte. 200m und 400m Intervalle. Ich habe das Glück, dass die nächste öffentliche Laufbahn in Rif keine drei Kilometer von unserer Wohnung entfernt ist – eine ideale Distanz um sich einzulaufen.