Besser laufen mit dem richtigen Outfit

© New Balance / Christian Brecheis

Besser laufen mit dem richtigen Outfit

Laufen ist die ideale Sportart für dich. Zeitlich effektiv, räumlich universell umsetzbar. Du brauchst weder eine Infrastruktur noch kostspieliges Equipment. Drei Investitionen sind dennoch Grundvoraussetzungen fürs Laufen: Gute Laufschuhe, ein funktionales Laufoutfit und ein RunBra mit bestem Support sorgen für ein besseres und vergnüglicheres Laufen.


Weltweit stecken die renommiertesten Firmen in einem Wettstreit der Entwicklung des besten Laufschuhs. Die gute Nachricht: Daher sind viele stylische und funktionale Modelle auf dem Markt, die dir die beste Unterstützung bei jedem Laufschritt geben können. Und das ist auch ihre Hauptaufgabe: Sie sind dein Partner und unterstützen dich bei jedem Laufschritt. Je besser die Harmonie, desto größer ist der Einfluss seiner Unterstützung und wirksamer die Vorbeugung vor Verletzungen und Wehwehchen.

Es gibt keine allgemein gültige Empfehlung: Jede Läuferin findet ihren optimalen Laufschuh nach individuellen Bedürfnissen am besten im Fachgespräch mit einem kompetenten Verkäufer oder einer kompetenten Verkäuferin. Definitiv hebt der optimale Laufschuh dein Wohlbefinden beim Laufen auf ein höheres Niveau.


Atmungsaktive Laufkleidung

Funktionelle Laufkleidung garantiert dir dein gutes Feuchtigkeitsmanagement und optimale Wärmeregulation. Durch die sportliche Bewegung erzeugt dein Körper Wärme, die genauso wie die durch Schwitzen erzeugte Feuchtigkeit abgeleitet werden muss. Gleichzeitig bleibt deine Kleidung trocken und konserviert trotz des leichten Stoffs ausreichend Wärme. Dass eine tolle funktionelle Laufkleidung, im Optimalfall nachhaltig produziert, ein zusätzlicher Motivationsfaktor ist, öfters und selbstbewusster auf die Laufstrecke zu gehen, ist ein feiner Nebeneffekt.


Der richtige Halt

Für ein gesundes Laufen essentiell ist ein RunBra. Er ist dafür konstruiert, die Brustbewegungen beim Laufen zu dämpfen und ermöglicht ein unbeschwertes, selbstbewusstes Lauferlebnis. Gleichzeitig bewahrt der richtige Halt sowohl deine Brust- als auch Rückengesundheit beim Sporteln. Ohne RunBra drohen ausgeleiertes Brustgewebe bis hin zu schmerzhaften Gewebeverletzungen, Rückenschmerzen und Verspannungen. Ein herkömmlicher BH ist für eine Laufeinheit vollkommen ungeeignet. Er ist für den bewegungsarmen Alltag konzipiert und hält einer bewegungsintensiven Belastung wie der einer Laufrunde nicht statt.