Startschuss für die Vorbereitungslauftreffs auf die Lauffestspiele der Mozartstadt mit dem Salzburger Frauenlauf, dem 10K-Hervis City Run, dem Salzburg Marathon und dem Sparkasse Halbmarathon.

Das Comeback der Lauffestspiele der Mozartstadt rückt näher und „Salzburg läuft!“ ab sofort wieder im Hellbrunner Park. Wie bewährt leitet RunAustria-Headcoach und Salzburg-Marathon-Veranstalter Johannes Langer den Lauftreff, der am kommenden Sonntag um 10 Uhr beginnt.

Treffpunkt: Sonntag, 30. Jänner 2022 um 10 Uhr – Schlosspark Hellbrunn (Eingang zum Kinderspielplatz) in Salzburg

Gemäß der aktuell gültigen Bestimmungen für Österreich darf ein Lauftreff die Anzahl von 25 Personen nicht übersteigen. Wir freuen uns über jede und jeden, der/die am Sonntagvormittag Lust auf eine sportliche Einheit in Gemeinschaft hat – sollte die Zahl überstiegen werden, wird separat ein zweiter Lauftreff eröffnet.

Die Teilnahme an den „Salzburg läuft!“-Lauftreffs ist kostenlos, gegenwärtig fallen Lauftreffs unter die so genannte „2G“-Regel (mit der höflichen Bitte um Herzeigen des entsprechenden Nachweises).

Damit sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer am Lauftreff wohlfühlt, wird in kleinen Gruppen gelaufen. So finden alle ihr ideales Tempo.

Das Programm für den ersten Lauftreff:
A) ruhig und gemütlich – Run&Walk (ca. 45 min.)
B) engagiert (ca. 60–75 min. reine Laufzeit)
C) Marathon ambitioniert (ca. 90 min. reine Laufzeit – 5:00 min/km+)

Vor dem Start zur Laufrunde wärmen wir gemeinsam 15 Minuten lang auf (Aktivierung-Mobilisierung-Koordination), anschließend an die Laufrunde gibt es ein Cool Down.