Aus den Laufschuhen unter die Dusche und ab in die Arbeit! Ab 8. März bereiten sich aktive Frauen bei gemeinsamen Lauftreffs im Volksgarten auf den 15. Salzburger Frauenlauf vor.
„Frau läuft!“ ab sofort am Mittwoch im Volksgarten. Der früh morgendliche Termin um 6:30 Uhr erlaubt nicht nur einen energiereichen Start in die Herausforderungen des Tages, sondern frisch geduscht und pünktlich am Arbeitsplatz zu sein. Mit der beflügelnden Gewissheit, das gesunde Bewegungspensum des Tages bereits absolviert zu haben.
Kick-off am Internationalen Frauentag
Zum Start dieser Initiative haben wir nicht zufällig den Internationalen Frauentag als symbolisches Datum ausgesucht. Der erste Lauftreff wird daher zum Event. Mit diesem Kick-off wollen wir ein starkes Zeichen für die Vorteile von sportlicher Aktivität für einen gesundheitsfördernden und modernen Lifestyle der Frau setzen. Und gemeinsam mit unserem Charity-Partner Österreichische Krebshilfe Salzburg darauf aufmerksam machen, wie regelmäßige Bewegung präventiv wirkt, das Risiko einer Krebserkrankung zu minimieren. Ganz besonders effektiv ist die präventive Wirkung eines bewegungsreichen Lebensstils bei Brustkrebs.
Gemeinsam aktiv in den Tag
Am Mittwoch, 8. März erwartet euch im Volksgarten ein aktiver Start in den Internationalen Frauentag. Nach einem gemeinsamen Aufwärmprogramm starten wir auf eine Lauf- bzw. Walkingrunde (ca. 5km Länge). Damit jede Läuferin und jede Walkerin ihr Wohlfühltempo genießen kann, werden bei Bedarf kleine Gruppen gebildet. Geleitet werden alle „Frau läuft!“-Lauftreffs von Theresa Marka, Koordinatorin des Salzburger Frauenlauf.
Anschließend an die sportliche Einheit laden wir euch auf ein kleines, gemeinsames Frühstück ein. Die Österreichische Krebshilfe Salzburg sowie das Organisationsteam des Salzburger Frauenlauf steht euch dann gerne für Infos und Tipps zur Verfügung.
Die „Frau läuft!“-Termine
8. März, 15. März, 22. März, 29. März, 5. April, 12. April, 19. April, 26. April, 3. Mai, 10. Mai